Nagy alvási apnoe tippek minden korosztály számára
Aludni kell, de az alvási apnoe szinte lehetetlenné teheti a minőségi alvást.
Az egyik gyakori oka annak, hogy sok embernek gondot okoz az alvási apnoe-hoz a túlsúly.
Dohányzik vagy alkoholt fogyaszt? Mindkettő negatív hatással van az alvás…