SEGÍTSEN MAGÁNAK VÁLTOZTATNI, HOGY A JÖVŐJE MÉG NAGYOBB POTENCIÁLLAL RENDELKEZZEN
Bár az önsegély definíciója kissé megváltozhat attól függően, hogy kitől kérdezi, a legjobb módja annak, hogy ezt megtegye. Az ebben a cikkben felsorolt tanácsok és technikák áttekintik a hatékony módszereket a fenntartható, kiszámított, önsegítő stratégia kialakításához.
Zavarban van? Nézzen körül. Előfordulhat, hogy ugyanazokat az akadályokat találja el, mert továbbra is ugyanazt teszi. A „komfortzónában” való tartózkodás biztonságosnak és hangulatosnak tűnhet, de az elágazás elkerülése azt is jelenti, hogy sok lehetőséget elmulasztunk. Próbálja ki ezt az egyszerű tippet, hogy kibővítse a biztonságos teret: próbáljon kapcsolatba lépni azokkal az emberekkel, akiktől szeretne tanulni.
Próbálja mindig pozitív fényben bemutatni magát. Bár nem kell annyira aggódnia amiatt, hogy valaki mit gondol önről,ha előléptetnie kell magát, meg kell értenie. Tegyen jól, ha önmagát adja, hogy ne fessen hamis személyt az embereknek, csak azért, hogy elintézzék a dolgukat.
Próbáljon 10 perces blokkokban dolgozni, hogy több munkát végezzen. Igaz, hogy 10 perc nem örökkévalóság vagy sok idő ahhoz, hogy mindent megvalósítson, de ha helyesen használják, ennyi mindent el tud végezni ennyi idő alatt. Miután letelt az idő, tartson szünetet, és kezdje újra.
Próbáljon meg mindent megtenni, hogy elkerülje a stimulánsokat. A stimuláns szó olyan dolgokat tartalmaz, mint a kávé, az energiaitalok és még a nikotin is. Mindezek közvetlenül befolyásolják az anyagcserét. Bár ez nem mindig rossz dolog, óvakodnia kell attól, hogy ez lehet. Ha negatív hangulatban találja magát, figyelje meg jobban a stimulánsok használatát.
Ismerje fel a kompromisszumokat, ha igent mond az embereknek. Minden alkalommal, amikor egy dologra igent mond, szó nélkül nemet mond sok más dologra. Ha egy dologra időt ad, azt elveszi más tevékenységeiből, amelyeket megtehetett volna. Mondjon igent a helyes célokra az életében, és automatikusan nemet mond a kevésbé fontos dolgokra.
Kevés olyan dolog van az életben, amely olyan erős lenne, mint megtanítani egy másik embert olvasni, legyen az gyermek vagy felnőtt. Fontolja meg az önkéntességet egy iskolában vagy hajléktalanszállón írástudó oktatóként. Felhatalmazza az embereket egy olyan készség elsajátítására, amely potenciálisan megváltoztathatja világukat, valamint szeretteik világát.
Tisztelettel kell bánnia minden emberrel az életében, függetlenül attól, hogy mit tehet a javára, vagy hogy mennyi hatalommal rendelkezik. Az, hogy hogyan bánnak velük, többet beszél önről, mint róluk.
Tudni kell, ha személyes fejlődésről van szó, hogy ne várjunk eredményeket egyik napról a másikra. Nagyon frusztráló élmény lehet, de állítsa be magát a sikerre úgy, hogy csak kúszó tempóban várja a fejlődést. Ha túl sokat vár magától túl hamar, akkor sokkal valószínűbb, hogy feladja a fejlődés hiánya miatt.
Ne féljen a hibáktól. Ha tanulunk belőlük, a hibák a személyes fejlődés egyik leghasznosabb eszközei lehetnek. Ez nem azt jelenti, hogy meg kell próbálnia hibázni, hanem nem szabad hagynia, hogy a hibáktól való félelem megakadályozza a céljainak elérését. Ha mégis van egy félreértése, kezelje tanulási élményként, és adja hozzá a tudás enciklopédiájához.
A leghatékonyabb önsegítő folyamat az, amely szervezett és jól átgondolt. Az ebben a cikkben található tippek és tanácsok segítenek Önnek abban, hogy kifejlessze ezt a fajta hatékony önsegítő folyamatot, és arra készteti, hogy teljesítse a lehetőségeit. Az ebben a cikkben szereplő tanácsok követésével felhatalmazza magát arra, hogy jelentősen pozitív irányba mozgassa az életét.
professzor asszony,mi táplálja a rákos sejteket,csontvelő daganat,dr dank magdolna,dns teszt otthon
2. mi táplálja a rákos sejteket
professzor asszony,mi táplálja a rákos sejteket,csontvelő daganat,dr dank magdolna,dns teszt otthon
