Hasznos személyes fejlődési tippek, amelyek segíthetnek Önnek

2022. május 17. - Chiptuning Blogok

Hasznos személyes fejlődési tippek, amelyek segíthetnek Önnek

A személyes fejlődés lényege, hogy eldöntse, hol tart most, és hol szeretne lenni. Ezután el kell kezdenie egy tervet kidolgozni, hogy odaérjen. Ennek számos akadálya lehet és lesz, de lehetséges. Ha követi a cikk tanácsait, lehetséges.

A sikeres személyes fejlődés eléréséhez többet kell tennie, mint csupán célokat kitűzni. Vizualizálni is kellene őket. Milyen érzés lesz, ha eléri őket? Milyen lesz az élmény? Ez a vizualizációs folyamat motiválja Önt azáltal, hogy céljait kézzelfoghatóbbá teszi. Ez egy olyan folyamat is, amelyet szükség szerint megismételhet, hogy visszaállítsa lelkesedését.

Egy nagyszerű önsegítő tipp, hogy egyszerűen ismerje el a múltat, és lépjen előre. Sok depressziós vagy levert ember hajlamos kizárni bizonyos dolgokat, amelyek megtörténtek velük. Nem élheti le tagadásban az életét. El kell fogadnia bizonyos dolgokat a továbblépéshez.

Tekintse meg saját potenciálját, ha vállalja a kihívásokat. Az élet tele van kihívásokkal. Nem valószínű, hogy mindig könnyű és biztonságos lesz. A kihívások azonban megmutatják, miből van valójában. Ne féljen a kihívásoktól, nézzen szembe velük bátran, és használja belső erejét, hogy átvészelje őket.

Vallja be, hogy alacsony szinten áll az univerzumban. Ha beismeri, hogy nem tud mindent, az elméje, szíve és szelleme megnyitásának kezdete a világ többi része felé. Mindannyian csak egy darabka vagyunk az egész univerzumban, és mindannyiunknak nagyon sokat kell tanulnunk, megértenünk, tudnunk és fejlődnünk.

Tegye kezelhetővé céljait, hogy maximalizálja hatását. Az élet megtörténik, és terveinek spontán kudarcokkal kell számolniuk. Ha a kitűzött céljait éppen nem éri el, a kihívás akkor is kielégítő lesz teljesíteni, de biztos lesz abban, hogy minden alkalommal eléri a célt. Ezenkívül a kicsi és kezelhető célok megkönnyítik a kudarcok kilábalását.

Tegyen fel kérdéseket! Akár iskolába jár, akár már dolgozik, a kérdések feltevésének mindennapi életünk rendszeres és elvárt része kell legyen. A megfelelően formázott és feladott kérdések tisztázzák a titkot, hogy mit várnak el tőlünk. Elősegíthetik teljesítményünket és javíthatják önbizalmunkat.

Személyes készségeinek fejlesztése érdekében fedezze fel a kommunikáció olyan alternatív formáit, amelyeket általában nem használ. Ha általában szöveges üzenetekre, azonnali üzenetküldésre vagy e-mailekre hagyatkozik egy írott szóhoz, próbáljon meg írni és elküldeni egy kézzel írott feljegyzést vagy kártyát postán. A kimondott szóhoz - használja a telefont - a számítógép segítsége helyett, hogy kommunikáljon valakivel, és fejlessze személyes készségeit.

Segítsen másokon! Tanuljon újraélesztést és alapvető elsősegélynyújtási ismereteket a helyi tűzoltóállomáson vagy közösségi központon keresztül. Azzal, hogy segít valakin, aki veszélyben van vagy megsérült, magán is segít. Ha valaki másnak segít, akkor büszkeséget, célt és inspirációt ad. Még egy másik ember életét is megmentheti, ezzel hozzájárulva saját élete teljességéhez.

A legtöbb ember nem tesz erőfeszítéseket, hogy nyaggasson másokat – ez magától jön. Sajnos a nyavalygásnak éppen ellenkező hatása lehet: haragot kelthet és feláldozhatja a termelékenységet. Előfordulhat, hogy kéréseit összefoglalhatja egy egyszavas emlékeztetőben, ahelyett, hogy hosszasan dühöngene, ha a házastársa elfelejti megvenni a tejet a boltban. Lerövidítheti egyetlen szóra: "Tej!" Annak ellenére, hogy ez egy apró változtatás, nagyon gyorsan a lényegre térhet.

Hozza ki a legtöbbet a haragjából, ha azt intenzív fizikai gyakorlattal produktívan fogyasztja. A megnövekedett fizikai aktivitás serkentheti a jó közérzetet biztosító endorfinok és más vegyi anyagok felszabadulását az agyban, amelyek pihentető hatást fejtenek ki. Egy gyors séta vagy futás után rájöhet, hogy képes racionálisabban és békésebben megbeszélni a dolgokat.

Ha mindent megtett, amiről úgy gondolja, hogy élete bizonyos területein javíthat, és még mindig nem érte el az igazán elszánt eredményeket, fontolja meg a hipnotizálás lehetőségét. Valóban működik, és lehetetlenné teszi az agy számára, hogy úgy reagáljon, ahogyan a hipnotizálás előtt reagált.

Keresse meg élete azon területeit, amelyekben a leginkább hiányzik az önbizalom. Ha időt szán arra, hogy megtervezze, mely területeken hiányzik az önbizalma, azt fogja tapasztalni, hogy könnyebb önbizalmat szerezni ezeken a területeken, mintsem az élete minden dolga iránti általános önbizalmat.

Még ha az időbeosztása tele is van olyan dolgokkal, amelyeket el kell végeznie, ügyeljen arra, hogy szánjon rá egy kis időt, amelyet igaz barátaival tölthet. Még akkor is, ha itt az ideje egy csésze kávé elfogyasztásának, ezek a barátságok egy kicsit örömtelibbé teszik az életét, és hozzájárulnak a jólétéhez.

A pályán maradáshoz nyers érzelmekkel motiválja magát. Gondoljon azokra az emberekre, akik azt mondták önnek, hogy ezt nem lehet megtenni, és hagyja, hogy a düh tovább táplálja. Legyen benne a vágy, hogy bebizonyítsa, hogy egyik ellenzőnek sincs igaza, és ne hagyja, hogy elcsüggedjen. Amikor eléri a saját célokat, legyen a jobb ember, és tartózkodjon attól, hogy az ellenfelei arcába dörgölje.

Próbáljon csatlakozni valamilyen sporthoz vagy más tevékenységhez. Ha megtanul valami újat, és jó lesz benne, akkor jól fogja érezni magát. Csak ügyeljen arra, hogy ne csatlakozzon túl sok tevékenységhez. Bármennyire is jó érzés elfoglaltnak lenni, lefáraszthatja a testét a túl sok tevékenységtől.

Ahogy a cikk elején jeleztük, a személyes fejlődés valójában annak eldöntésének a kérdése, hogy hol tart, és hova szeretne eljutni. Bár ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek a szavak tűnnek, lehetséges a személyes fejlődés, ha időt és energiát szánunk rá.